Скидки в зоомагазинах в г. Калининград

В нашей клинике "Милосердие" объявляется акция на операции по стерилизации и кастрации кошек и котов с 3 ноября по 10 ноября 2024 года. Количество операций в день ограничено, поэтому, звоним и записываемся по телефону 521-306 или 581-073. Послеоперационная попона для кошек в стоимость операции не входит. Приобрести попону можно в любом зоомагазине.

Хочу спросить как у вас обстоят дела с мелатонином?😇

Мелатонин неофициально называют «гормоном сна» за способность погружать организм в измененное состояние сознания, обеспечивая полноценный отдых.😴

Основная задача мелатонина: регулировать биохимические процессы, связанные со сменой времени суток — циркадные ритмы (биологические часы). Кроме этого, мета-анализы доказали, что гормон оказывает мощное антиоксидантное действие. Это один из самых сильных поглотителей свободных радикалов — веществ, которые ускоряют старение организма и провоцируют активность раковых клеток. На биохимическом уровне мелатонин успешно справляется с избыточным стрессовым гиперкортицизмом. За счет этого стабилизируется работа всей эндокринной системы, повышается уровень стрессоустойчивости.

Какие факторы влияют на синтез мелатонина?

За производство гормона отвечает эндокринная неврогенная железа — эпифиз. Активный синтез и выброс в кровь начинается в 22:00 и продолжается примерно до 4-5 утра. Кроме времени суток, на гормональное производство влияют:

- Темнота. Это главное условие. Независимо от того, что уже наступили «заветные» 22 часа, эпифиз не будет продуцировать гормон, если есть искусственное или естественное освещение. Мало того, любой источник света, внезапно включившийся среди ночи (даже смартфон), мгновенно блокирует выработку мелатонина. Чтобы восстановить его уровень до нормы, эпифизу требуется время.
- Возраст. Пик концентрации гормона сна приходится на 4-8 лет, с подросткового возраста неизменно снижается. К пенсии у большинства людей, как правило, развивается дефицитное состояние.
- Положительные эмоции, полученные в течение дня. В минуты радости активно вырабатывается «гормон счастья» — серотонин. Чем больше его днем, чем выше производительность мелатонина ночью.
- Рацион. Источником для образования гормона сна и счастья служит триптофан — протеиногенная аминокислота, которая содержится в растительных и животных белках.

К сожалению, мелатонин в организме не «откладывается впрок», поэтому выспаться на пару дней вперед не получится. Нельзя повлиять и на возрастные особенности гормонального фона. Однако можно научиться манипулировать работой эпифиза.

Поскольку наиболее продуктивно гормон сна синтезируется с 22 до 5 часов, ложиться спать лучше всего до полуночи.
Ну и, конечно же , важна для полноценного сна и подушка, пусть она будет ортопедическая!

До 14 февраля на подушки акция для всех влюбленных!💕💜

Вы можете сделать заказ на нашем сайте https://лотос39.рф или прийти в салон по адресу: ул. Пролетарская, 49
⠀
☎ +7 902 423-13-70 ЗВОНИТЕ!
У нас работают настоящие профессионалы!
Подберут товар индивидуально для вас!

✨Есть интернет магазин лотос39.рф
💕В продаже имеются подарочные сертификаты!

Мы в социальных сетях:
💕https://vk.com
✨https://www.instagram.com
💕https://www.youtube.com

.39 ⠀