Акуна матата - акции и скидки на февраль 2025 года, г. Калининград

День открытых дверей в Акуна Матата❤️

📍Акуна Матата ЮГ, Интернациональная, 30, ТЦ «Южный”, 4 этаж

13 января в нашей студии йоги пройдет день открытых дверей!

⭐️Для новых клиентов - посещение бесплатное + для всех специальная акция — скидка 10% на покупку абонемента⭐️

РАСПИСАНИЕ:
▫️8:00-9:30
Мягкая бережная йога для женщин.
Этот стиль йоги, разработанный с заботой о женском теле и психоэмоциональном состоянии, включает в себя плавные движения, умеренную силовую нагрузку, глубокое дыхание и расслабление. Он позволяет улучшить здоровье и внутреннее равновесие, учитывая особенности женского организма.

▫️18:00-19:00
Гибкая сила.
Это направление идеально подходит для тех, кто стремится к гармоничному развитию тела, но не любит интенсивные физические нагрузки. Занятия построены на плавном перетекании поз с использованием дополнительного оборудования — мячей, резинок, кирпичей и других предметов — что быстро развивает силу и гибкость.

▫️19:00-20:30
Хатха-йога.
Классическое направление йоги, включающее дыхательные практики, асаны на силу и растяжку, а также перевернутые положения. В конце практики вас ждет приятная поза расслабления, которая восстановит ваш ресурс.

▫️20:30-21:30
Йога в гамаках для начинающих.
Мы научим вас правильно вешать гамак и садиться в него, а также нюансам переходов из одного положения в другое. Уже с первого занятия вы почувствуете легкость во всех суставах.

Обязательная предварительная запись по ссылке, по тел: 90-31-91 или в любом из аккаунтов Акуна Матата👇🏻
an9346.listok.online/wapi#

День открытых дверей в Акуна Матата.

Акуна Матата ЮГ, Интернациональная, 30, ТЦ «Южный”, 4 этаж

13 января в нашей студии йоги пройдет день открытых дверей!

Для новых клиентов - посещение бесплатное + для всех специальная акция — скидка 10% на покупку абонемента.

Расписание:
8:00-9:30 - Мягкая бережная йога для женщин.
Этот стиль йоги, разработанный с заботой о женском теле и психоэмоциональном состоянии, включает в себя плавные движения, умеренную силовую нагрузку, глубокое дыхание и расслабление. Он позволяет улучшить здоровье и внутреннее равновесие, учитывая особенности женского организма.

18:00-19:00 - Гибкая сила.
Это направление идеально подходит для тех, кто стремится к гармоничному развитию тела, но не любит интенсивные физические нагрузки. Занятия построены на плавном перетекании поз с использованием дополнительного оборудования — мячей, резинок, кирпичей и других предметов — что быстро развивает силу и гибкость.

19:00-20:30 - Хатха-йога.
Классическое направление йоги, включающее дыхательные практики, асаны на силу и растяжку, а также перевернутые положения. В конце практики вас ждет приятная поза расслабления, которая восстановит ваш ресурс.

20:30-21:30 - Йога в гамаках для начинающих.
Мы научим вас правильно вешать гамак и садиться в него, а также нюансам переходов из одного положения в другое. Уже с первого занятия вы почувствуете легкость во всех суставах.

Обязательная предварительная запись:
an9346.listok.online/wapi#

Мужская йога с Виктором Тарчинским🧘🏻‍♂️

🗓️3 января 14:00-16:00

Мужчина, если йога нужна тебе — именно тебе, не твоей жене, не твоей маме, не твоей дочке, то приходи на мужскую йогу. Уникальная атмосфера и практики, помогут найти гармонию внутри себя, укрепить тело и дух, и пообщаться с единомышленниками.

Ты сможешь:
1. Исследовать и укрепить внутренний ресурс через осознанные физические упражнения.
2. Найти внутренний баланс через дыхательные упражнения и медитации.
3. Открыть в себе внутренние источники силы и научиться лучше понимать свои эмоции.
4. Пообщаться с мужчинами, которые понимают твои потребности и стремления.
5. Снять стресс и напряжение, накопившиеся за неделю.
6. Узнать больше о себе и своих возможностях.
7. Выйти из зоны комфорта и открыть новые горизонты своих возможностей.

Не упусти шанс стать лучшей версией себя. Запишись на мужскую йогу уже сегодня!

📍 Место проведения: ул. Театральная, 35, БЦ «Морской», 4 этаж, офис 421
💰 Стоимость участия: 1000₽

❤️Обладателям новогоднего абонемента предоставляется скидка 20% на мероприятия праздничных каникул!

Обязательная запись по тел: 90-31-91 или в любом из аккаунтов Акуна Матата!🙌🏻

СЕМИНАР:
«Истинные желания и цели»

🗓️6 января 13:30-16:30

Спикер: Галина Лисицкая - учитель высшей йоги и медитации, а также практикующий целитель Сат Нам Рассаян.

В преддверии Рождества возникает особое настроение, когда хочется верить в чудеса и задумываться о том, что по-настоящему важно.

Вас ждет глубокий семинар на тему истинных желаний и целей ,семинар подойдет для тех ,кто запутался в своих желаниях или живет чужими целями.

Это направление работы с собой через йогу Кундалини и медитации поможет вам глубже понять свои внутренние стремления и отделить их от внешних влияний общества, окружения или навязанных стереотипов. Мы будем выявлять через тишину ума ваши желания.

✨На семинаре мы раскроем и поработаем с сердечными центром, над вашей эмоциональной открытостью, осознанием своих чувств.

✨Очистим с помощью практик подсознание от накопленных негативных эмоций, страхов и блоков, которые могут мешать видеть свои истинные желания.

✨Успокоим ум – проведем медитации для того, чтобы научиться слышать себя без суеты мыслей.

✨Определение истинных желаний и целей – практика осознанного написания своих целей и проверка их на соответствие внутренним устремлениям.

Йога Кундалини использует дыхательные упражнения, мантры и физические асаны для достижения состояния внутренней гармонии и ясности сознания. Эти методы помогают человеку лучше понимать себя и свои истинные потребности, что особенно важно в современном мире, где внешние влияния часто диктуют нам наши желания и цели.

После семинара вы обретете ясность и уверенность в своих желания!

Что нужно с собой :
Тетрадь, ручку, тюрбан или платок (чтобы покрыть голову), вода 1,5 литра, свободная одежда.

📍 Место проведения: ул. Театральная, 35, БЦ «Морской», 4 этаж, офис 421
💰 Стоимость участия: 3000₽

❤️Обладателям новогоднего абонемента предоставляется скидка 20% на мероприятия праздничных каникул!

Обязательная запись по тел: 90-31-91 или в любом из аккаунтов Акуна Матата!🙌🏻

Приглашаем вас на практику SOUNDHEALING - «ГОД ЗМЕИ-ВРЕМЯ ЖАРКИХ ЭНЕРГИЙ 🐍»

🗓️5 января | 19:00-20:00
Мастер: Анна Корольская

Змея заставит нас действовать быстрее. Энергии 2025 года будут достаточно проявленными, активными, динамичными. Скрываться, не проявлять свои таланты, не реализовывать свои идеи и не раскрывать свой потенциал будет очень сложно. За 2024 год мы все проходили для себя важные уроки и вынесли нужные знания - именно эти знания и опыт нужно будет реализовать и воплощать в 2025 году.

Змея — символ интуиции, сексуальности. Она неожиданно появляется и неожиданно исчезает: в ней заложена изначальная инстинктивная природа, энергия перемен и постоянного обновления.

Символ змеи противоречив и силён. Он собирает в себе мудрость и уязвимость, красоту и пугающую природу.

🐍Предлагаю вам соединиться с этой энергией и взять от неё мудрость, заземлённость, доверие, гибкость, чувственность и уверенность в своих намерениях.

Очень женский год начинается, нам понадобится наша глубокая феминность. Соединяться будем уже очень скоро, на практике звукотерапии с хрустальными поющими чашами.

Практика - «Soundhealing»(Звукотерапия с хрустальными поющими чашами, их еще называют «Звуки космоса» 432 Гц.), гонгом и колокольчиками Коши

✨🎶 Звуковое целительство: что такое Саундхилинг? 🧘‍♂️🔊

Саундхилинг - это древняя практика, основанная на использовании звука для исцеления и гармонизации тела, ума и души. Звук имеет удивительную способность проникать глубоко в наш внутренний мир, воздействуя на клеточном уровне и восстанавливая естественное равновесие.

При помощи различных инструментов, таких как поющие чаши, гонги и даже человеческий голос, практикующий саундхилер создает звуковые вибрации, которые вибрируют в наших тканях и органах, помогая раскрыться и освободиться от блоков.

Саундхилинг способствует глубокому расслаблению, снятию стресса, улучшению концентрации, повышению энергии и стимулированию самоисцеления организма. Это потрясающее средство для достижения гармонии и уравновешивания внутреннего состояния.

Дайте себе возможность погрузиться в мир звука и исцеления с помощью саундхилинга - ваше тело, ум и душа будут благодарны! 🌈

А я буду вашим проводником на этом пути.

Программа:
🐍Знакомство
🐍Йога - нидра (расслабление под голосовое сопровождение)
🐍Звучание чаш, гонга, колокольчиков
🐍Время тишины
🐍Выход из практики

Количество мест ограничено👌

Стоимость практики: 1500₽

❤️Обладателям новогоднего абонемента предоставляется скидка 20% на мероприятия праздничных каникул!

Обязательная запись по тел: 90-31-91 или в любом из аккаунтов Акуна Матата!🙌🏻

📍Акуна Матата «Море»
ул. Театральная 35, БЦ «Морской», 4 этаж

Приглашаем вас на уникальную сессию шавасаны! 🌟

📅 5 января
🕒 Время: 17:00-18:30
Мастер: Ольга Колмыкова

ЧТО ВАС ЖДЕТ?

🧘‍♀️ Погрузитесь в глубокое состояние релаксации под звуки гонга и поющих чаш. Этот уникальный опыт соединяет практику медитации с элементами осознанности и позволяет открыть новые грани своего сознания.

✨ Лежа на гвоздях, вы сможете не только физически ощутить свою устойчивость, но и погрузиться в расслабление, сопровождаемое звучанием гонга и вибрациями поющих чаш.

✨ Эта сессия поможет снять напряжение, восстановить энергетический баланс и открыть новые горизонты осознанности.

☝🏼 Лежать на гвоздях и расслабляться – это возможно! Вам понадобиться всего несколько минут, чтобы привыкнуть, затем звуки чаш и гонга унесут вас в волшебное путешествие 💫

🌟 Места ограничены, бронируйте заранее свое участие 🤗

Стоимость:
При ранней оплате - 1000₽
В день практики - 1500₽

❤️Обладателям новогоднего абонемента предоставляется скидка 20% на мероприятия праздничных каникул!

Обязательная запись по тел: 90-31-91 или в любом из аккаунтов Акуна Матата!🙌🏻

📍 Место: Театральная, 35, БЦ «Морской», 4 этаж, офис 421

КАК ПРОЯВЛЯТЬ СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ В БЛОГЕ И В ЖИЗНИ В 2025 ГОДУ⭐️

4 января 11:00-14:00
Спикер: Елизавета Бородина

О чем это мероприятие:
Если вы хотите в 2025 году чувствовать уверенность в своем блоге, уникально транслировать свои смыслы и раскрыть настоящую силу самовыражения — приглашаем вас на уникальную встречу в формате разборов!

Вы узнаете:
1. Тренды в ведении блога на 2025 год.
Что станет ключевым в мире контента, и как адаптировать это под свои смыслы.

2. Основные внутренние программы, которые мешают проявленности.
Почему страхи и блоки тормозят ваш рост, и как работать с их глубинными причинами.

3. Как транслировать свои уникальные смыслы, опыт и мировоззрение через контент.
Поймёте как создавать контент, который действительно отражает вашу глубину и цепляет аудиторию.

4. Как сделать ChatGPT своим лучшим помощником.
Расскажем, как использовать этот инструмент для создания контента, упрощения задач и поиска вдохновения.

5. Как соединить свою личность, ценности и стратегию.
Создание блога и продукта, который станет продолжением вашего «я».

6. Ответы на ваши вопросы.
На встрече вы сможете задать вопросы, которые помогут вам понять, что нужно сделать, чтобы выйти на новый уровень проявленности.

Что вы получите:
- Полное понимание актуальных трендов и стратегий для развития блога.
- Осознание ключевых ограничивающих программ, которые мешают развиваться.
- Четкий план действий для вашего контента и продукта.
- Инструменты для упрощения работы над блогом и контентом с помощью ChatGPT.
- Заряд вдохновения и энергии для дальнейших действий.

О спикере:
Лиза Бородина - куратор курса Саши Митрошиной «Блог с Нуля».
С 2017 по 2022 год активно развивала соцсети йога-центра «Акуна Матата» и была одним из топовых преподавателей центра.

Моя уникальность как эксперта в том, что я соединяю психологические, духовные и маркетинговые подходы в единую систему.
- Я работаю с подсознанием, убирая блоки, страхи и программы, мешающие проявляться.
- Помогаю транслировать глубокие смыслы и ценности через блог и контент.
- Применяю современные инструменты, такие как ChatGPT, для усиления своих результатов.

Моя миссия — помогать людям становиться проявленными, находить свои уникальные смыслы и выражать их в жизни, продукте и блоге.

✨ Готовы стать ярче, увереннее и начать 2025 год с нового уровня?
Присоединяйтесь к этому мероприятию, которое станет стартом ваших изменений.
Количество мест ограничено.

Стоимость: первым 5-ти 2000₽, до 03.01. 2500₽, в день мероприятия 3000₽
*Запись по предоплате 100%

lizaborodina.ru/p/f2d9d5/

❤️Обладателям новогоднего абонемента предоставляется скидка 20% на мероприятия праздничных каникул!

Обязательная запись по тел: 90-31-91 или в любом из аккаунтов Акуна Матата!🙌🏻

📍Акуна Матата «Море»
ул. Театральная 35, БЦ «Морской», 4 этаж

ЙОГА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

«Привет!
Меня зовут Анастасия и я преподаватель
женской бережной йоги.

Как мама троих прекрасных дочек и
психолог я долго искала путь, который помог бы мне восстановить своё физическое, духовное и ментальное состояние.

После родов я столкнулась с рядом проблем, связанных с женским здоровьем. Я искала такой комплекс, который учитывал бы не
только физические, но и эмоциональные
особенности женского тела.

Именно тогда я открыла для себя женскую йогу, она стала для меня не просто практикой, а настоящим инструментом
восстановления. Как психолог я почувствовала, что такие бережные упражнения и мягкая нагрузка полностью
отвечают моим запросам, помогают справляться с эмоциями и поддерживать в гармоничном состоянии ум и тело.

Йога для женского здоровья научила меня быть сочувственной и терпимой к себе, я уверена, что каждая женщина заслуживает такого подхода.»

Если вам близки эти ценности, мы приглашаем вас на занятия «йога женского здоровья», где мы будем вместе развивать силу, гибкость и выносливость.

Расписание занятий:
пн/чт 8:00-9:30

🔥Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО + скидка 10% на абонемент в день пробного занятия!

📞Обязательная запись по тел. 90-31-91 или в любом аккаунте Акуна Матата

📍Акуна Матата ЮГ, Интернациональная, 30, ТЦ «Южный”, 4 этаж